長島温泉 春の訪れ ツクシ狩りと 湯あみの島

連休前に行ってきました

何時ものように

道の駅　『立田ふれあいの里』に寄る

平日なのに 野菜市場は混みあっていた

地元   一宮 名古屋ナンバー

結構 遠くから来ている

野菜の数と取れたて野菜が人気

レンコンの産地なので

市場の隣の惣菜 弁当 食事が出来る

地元主婦の作った店が人気

野菜を買いに来た人の半数近くが

まだ11時だというのに

寄っているので列が出来る

又一杯買って行く人が多い

人気は

レンコンのメニューが一杯

地元食材を使い

安いし旨いのでリピターが多い

隣りのパン屋は何時もガラガラ

観光地で何処でも食べれる食事は

魅力が無いのでリピターがいない

11時早目だけど

惣菜

レンコンサラダ

レンコン五目ごはん

レンコン尽くしの食事を食べて

レンコンのコロッケ

 レンコン玉あげ

レンコン入り おから

夜の食事も買う

レンコンの里

立田の特徴が上手く出ているのが良い

何時ものコースで

花市場も寄る

大分暖かくなって来たので

前回よりも

人も増えている感じ

お彼岸入りなので

お墓の花を買う

名古屋市内と比べる安い

隣りの

なばなの里で

河津桜の様子を見に入場

メンバーなので入場は ただ

桜は葉が出て来て

もうすぐ見頃は終わり

売店でパンを夕食様に買って夕食時に食べたが

高いだけで ハズレ

その場で焼いているのに

焼きたてパンが無かった

その後長島の途中田んぼの畦で

目的のツクシ狩り 

スーパーの袋

2袋分取る

ツクシの群生なので簡単

コンビニの袋に分けて明日

3人の友達に届ける

家内の趣味楽しみ

長島リゾートの駐車場へ入ったら

連休前なのに前回の3〜4倍

若者が多い

一部休みに入っている人等かな

目的の湯あみの湯も若者が多い

風呂は

炭酸泉

露天風呂

内風呂

ジャグジー

サウナ等一杯楽しめる

湯あみの島の良い所は

海の側なのに大自然の雰囲気が味わえる

黒部の湯

奥入瀬の湯

に使ってある

日本一の岩が使ってある

大自然の中の雰囲気が味わえる風呂と

掛け流しの天然温泉で

湯量が豊富で

温泉の湯が綺麗

掃除も行き届いている

所が最高に良い

歌謡ショーもあるし

来場者の発する言葉は

大満足している言葉を何度か聞いた

一般で来た人でも

一杯楽しめて安いと言っている

あっちこっちの日帰り温泉の中で最高なので

何度も来ている

今年7回目

リゾート会員になると安く利用できるので

今日も満足本当に良いです

タグ：道の駅 地産 天然温泉 春の訪れ ツクシ狩り レンコンの里

郡上市の 春の足音

郡上市へ春の足音を確認に行く

　

まづは最初に郡上市八幡町による

まだ春が早いので観光客は少ない

 　

旧八幡町役場の店で郡上味噌の試飲して

郡上味噌とニッケ飴を買う

子供の頃よく食べた　

八幡に来ると必ず食べる定番の

(みたらし団子)を食べ

 

 

昼なので、旧役場の食道を覗くと客は誰もいない

以前は『こびり』定食があったので田舎が味わえたが

最近は名古屋と変わらないメニューしかないので田舎の味を味わえないし

食事をするのに駐車料金もいるのでパスをして

 

 

 

 

道の駅大和に行く

取れたて市場で旬の野菜

ひるがの高原　はる待ちニンジンと

地元黒豆

ヨモギ餅と豆餅を買う

 

 

 

 

ついでに他の店もウインドウショッピング

安食里　（あぐり）地元の若い主婦達が作る食事処

を覗いたら、1時を過ぎていたのに順番待ちの列ができていた

なんでこんな田舎ではやっているの

 

 

 

 

はやっている原因は

メニューと店のコンセプト

地元野菜と地元の昔からの料理を出している

 

 

 

郡上の昔が味わえるメニュー

ほう葉味噌定食　（飛騨牛）

ほう葉味噌定食　豆腐

麦とろ定食

けいちゃんほう葉味噌

とろろうどん

とろろステーキ

 

 

 

 

名古屋では食べられない

郡上の昔懐かしい味の店が受けている

何時もここでは、麦とろ定食を食べる

 

 

 

山に囲まれた田んぼの真ん中なのに

大和道の駅ではやっている集客力の要因は

①　地元野菜の店

②　地元の昔懐かしい味処

③　地元の土産

④　地元花の店

⑤　足湯

⑥　日帰り温泉

⑦　無料大駐車場等

楽しめる処が色々あるので　駐車場が込み合って居る

 

 

 

郡上八幡も見習って欲しいといつも思う

2度程郡上八幡の旧役場の店の人と

観光課の社員に言った事があるのですが聞く耳を持っていなかった残念

 

 

 

 

さて今日の目的は春の足音確認

最初何時もの所で蕗の薹確認　

　

次は古今伝授の里へ行き

　　セツブンソウ

　「

　　ショウジョバカマ

　　

　　フクジュソウ

　　

 春の訪れを確認できたので

 

 

 

来週くらいからは　

山菜狩りに出かけれる時期到来

我が家のカミさんが　道の駅と山菜狩りが大好きなので

例年春に成ると何度か郡上に出かけます

 

 

 

帰りに　郡上市南村の　

子宝の湯で日帰り温泉露天風呂に入ってから家路に向かう

タグ：セツブンソウ フクジュソウ ショウジョバカマ フキノトウ 郡上市　八幡 大和 古今伝授の里 春の足音 日帰り温泉

足助のお雛様

　

飯田街道沿いの中馬のお雛様のお雛様

何時も足助に行くとまずは定番で

びっくり屋に寄り　

五平餅と味噌おでん

たれが抜群に旨いのと　五平が大きいので必ず寄ります

 　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　

最初のころは女将さんが一人でしていましたが

口コミで店がはやるようになったので

最近は旦那さんと若奥さんも応援している

リピーターの常連さんで何時も満席　

足助屋敷の方は人がまばらだった

　　　

 　　　　　　

ずいぶん昔からのお雛様も各家々で展示してある

　　　　

　　　　

　古い町並みが続いている　お雛様が展示されてる通りには

多くの人が来ていた

足助一番のお気に入りの喫茶店　店の中の作りと古い展示品と　土蔵つくりが良い

店に寄ってくる　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

湯あみの湯 今年5回目

エコドライブで湯あみの島ヘ来ました

自宅から長島迄は49km

高速だと約50分で行けるのですが

高速料金片道1000円

割引が無くなってからは

下道一般道利用で

ハイブリッドでエコモード

ガソリンの燃費と

お得金額が

グラフで表示されるので

ゲーム感覚でエコドライブを楽しめる

運転がエコモードに成った

追い越されても気にならなくなった

反対に燃費を知っているのか

と思う様に成った

往復で高速料金代 　　　 2000円

ガソリン代　　　　　　　　　　 500円

風呂代[×]　2人　　　　　 1400円

駐車料金                   1000円

なばなの里                 4200円

合計    9100円. もお得で

なばなの里

 

　　　　　　 　

 　　　　　　　　　　　　

枝垂れ梅

(テレビで宣伝,河津桜は2分咲き位

花市場

　

湯あみの島で

三田明シー

40代～60代位の人が

青春時代ヘ

タイムスリップして満足していた

 

天然温泉

かけ流しでお湯がきれい

風呂はジャグジー、

露天風呂、

高濃度炭酸泉 血行促進効果

普通の風呂の4倍有るので

身体がポカポカその上

疲れが取れ

長島リゾート会員メンバーなので

9100円も非常にお値打ち

1400円プラス500円のガソリン代

合計2人で 1900円で楽しんめるので

さらにチケットなので割引分も入れると

1600円くらいで済んだ感じです

帰りに十四山の一力　味噌煮込みラーメン　キムチ食べ放題

餃子がカリッと揚げてあるので旨いです

味噌煮込みラーメンは長島に行った時は定番で寄ります

塩分強めなので　汁は飲まないで、具だけを食べてきます

でも今日の塩分取りすぎなので明日は控えめの予定

たまには食べたいので
今日は

満足でした

国府宮裸祭り

　旧正月の2日～17日まで、国府宮裸祭りは行われるので　20年近く毎年言っている

儺追神事が行われる2月20日裸祭りとして有名

当日は「厄除けのご祈祷を受ける人や御守りの「なおいぎれ」等を受ける人々で境内は雑踏します。

近隣各町内からの裸男の集団が「なおい笹」を担ぎ　ワイショイ、ワイショイと

　　　　　　　　　 

掛け声を上げて参道を練り上げながら威勢良く拝殿へ駆け込んで行く

単純な祭りだが　裸男は楽しそうだ若かったら参加したくなる

　　　　　　　　　 

裸男から　なのい布を貰うと縁起が良いと思われているので20布位貰ってきた

神殿にお参りと　なのい布を15布位別にいただいてきました

なおいとは　『儺追』行事　から解るように　難を追い　　払うという

厄除けの祭りとして　難が一杯降りかかってくるので　

これ以上難が来ないようにと毎年お参りに行っている

ますが、御利益があるのか　良くわからない

明治村

一宮のアピタと明治村に行ってきました

一宮アピタは2年くらい前にリニュアルしたので　近所のアピタと店の作りが陳列の仕方が違う

品数が多く　こだわり商品ンも多く陳列してあるし魚屋さんの設営も素晴らしいので

ショッピングが楽しい

四国の北川村のゆず　とタニタの計量計りを買ってきました

こういう店だとユニー系も復活できるなと思いました

その後岐阜市のトライアルにより　とにかく安い店で食材を仕入れ

犬山市の明治村に行ってきました

    

              

           

      

明治村はバレンタインキャンペーンで　ペアお揃いの証拠品を提示すると入場料半額の言うのを2月14日までしていたので半額で入ることができた

此処でも訪日外国人が見られた

             

病気体質から健康体質を引き寄せる

三大栄養素をバランスよくとる

炭水化物

タンパク質

脂質

腎臓病の場合は三大栄養素をバランスよくとることが基本

特にタンパク質に気を付ける

人間の体質は何の影響を受けているか

1.遺伝

2.食事

3.生活環境

炭水化物は

御飯

パン

麺

芋

何れでもブドウになりますので

体質に余り影響無し

タンパク質は

肉

魚

大豆等

此れも何れで栄養を取っても

体質に余り影響無し

脂質で体質か変わるそうだ

昔は魚主体日本食であった時代から

最近食事が欧米化してきた

肉食と食物油を取ることが多くなった

菓子の中にも沢山の植物油を取る食生活に変わった

人間の脂質が 

動物性脂肪の多いい人

食物性脂肪の多いい人

が増えたから  

日本人の1/2人がガンに成ると言われている

中性脂肪が高く

血液ドロドロ系の人が多い

体質が青魚系の脂質にすると

αリノレン酸

EPA. DHA効果で

血液サラサラ体質改善が出来

健康を引き寄せる事が出来る

今日からは青魚とEPA.DHAを意識して体質改善      

 

            

タグ：減塩 予防 高血圧 メタボ ダイエット 引き寄せる 健康 食事療法

B型肝炎 母子感染でないことの証明 Ｎｏ６

Ｂ型肝炎訴訟　　電話でのチェック

１・ Ｂ肝炎に現在感染しているか、またはしたことがあるか　現在のＢ型肝炎状況確認

２・生年月日　→　昭和16年7月2日～昭和63年1月21日の間か　集団予防接種感染の可能性確認

３・母子感染ですか？

私の場合は両親死亡Ｂ型ウイルスは確認できず　　兄がＢ型肝炎で亡くなっているのでその辺を確認したら

他の年長の兄弟で生年月日が　上記の2の範囲でＢ型肝炎感染でない者がいるか問診確認

最初電話質問でチェックされ可能性が有れば第一関門クリアーで　後日書類が郵送された

２次　書類審査

①質問シート：　Ｂ型肝炎に関する質問　　　予防接種したかとか等

②病歴　　　　：　Ｂ型肝炎にいつかかったか～現在までの経過記入　

　　　　　　　　入院保険をかけていたので生命保険会社に問い合わせ日にちを　すべて確認できた

③住民票　　生年月日確認

④予防接種の記録　又は母子手帳の写し　：　　なし

⑤委任状

⑥血液検査の写し　本人　家族　　病院での検査証明

・本人　　　　：　ＨＢｓ抗原　

ＨＢｃ抗体　ＣＬＩＡ法

本人は 感染確認

年長の姉　：　　ＨＢｓ抗原　　　　ＨＢｃ抗体　ＣＬＩＡ法にて

上記書類でにより母子感染でないことを確認

本人は　ＨＢｓ抗原陽性３２０　ＨＢｓ抗体１０１　感染

年長の兄弟　ＨＢｓ陰性　　ＨＢｃ抗体陰性　（低力価陽性＝10以下）

姉は低力価陽性　7　　　感染していない

以上の書類をそろえ　弁護士事務所に送る

次回につづく

訴訟期限は29年1月12日まで

タグ：B型肝炎 訴訟

市販ヨーグルトを 我が家で作る. No11

市販されている

明治プレビォヨーグルトPA-3を

我が家で作っています

プリン体と戦うヨーグルト

小型容器112ml

140円[×]?2個 を毎日家内と一緒に

食すると280円

バカにならないので

牛乳パック1000ml丸ごとか

別容器に移し250ml位毎日作ります

                                        

       

牛乳から作るので

割安に糖分抜きで作れます

牛乳パック事作ると112mlの約8倍

の量作成して

1000ml分で900円位お得

牛乳パック丸ごと作る場合は

ヨーグルトメーカー又は

オリジナルケフィアで24時間で出来ます

28度の保温機能があるので

乳酸菌が増えやすい

牛乳パックで作った場合は冷蔵庫で保管

250ml位作る場合は容器とカップから

移す時使うスプーンと容器を煮沸して使う事

5?7日位毎日作ると

家内は、鼻と舌が敏感なので

気をつけて作っていても

味が変わると言う為

新しくPA-3を利用する

空気中からも菌が入るのかもしれない

その辺を意識して作る事

ヨーグルト効果の高い食べる時間帯は

食前か食後は 胃酸が働くので

腸まで届き難い為

就寝2?3時間前が良い

毎日続けています

ヨーグルト効果食事療法効果で

尿酸値が下がりました

便秘にも良

良いと言われている食材は多数採用

此処から先は少しでも

良い状態で居たい為毎日続けてます

タグ：プリン体 尿酸値 腎臓 健康

塩は万病のもとNo10

健康的な暮らしが幸せな人生の基本だと思います

健康的な暮らしは、

日々の食事からと過去を振り返ると

つくづく反省します

外食、調理済の総菜、加工食品、コンビニ弁当

今迄食品表示欄等ほとんど気にして居なかった

減塩なんて関心なかった

薄味だとものたりなくて味付けの濃い物を好んでいた

汁物は全て汁も完食、

最近1日の塩分摂取量を気にしているので

過去を振り返ると12〜18g以上摂取していた

厚生労働省の基準は、

男性が8g

女性が7.5g

栄養管理士の先生は

6g

長きに渡りなんと

高塩分付けの食事をしていた

と反省 今となっては遅いですが

塩は万病のもと 

病歴

高血圧

高脂血漿

尿酸値

B型慢性肝炎

一過性脳梗塞

めまい

肝臓がん

白血病

腎臓病

全て高塩分食が原因かもしれない

腎臓が悪いと指摘され

食事について勉強してから分かった

病院の先生も、看護師も

周りに、詳しい人も居なかった

教えてくれなかった、

学ぶ機会もなかった

自分で学ばなければ分からなかった

自分の病気も全て塩分過剰が原因

病気を引き寄せる体質に成っていた

最近減塩食に替えたので今迄の食事が

凄く塩辛く感じる様になった

もうこれ以上病気は御免だ

減塩しても味付けを工夫すれば

素材の美味しさが楽しめれると実感

次回健診日までに体調を少しでも改善

減塩の大切さを知った

タグ：減塩 病気 食事療法 健康 引き寄せる