バレンタインデー と 病気 No8 [食事療法]
高血糖 糖尿病の人に家内が義理チョコを
プレゼントと思い出掛けた
普通のチョコレートではG1値が91位有り
血糖値高い人には拍車を掛けるのでダメ
NHK. アサイチでG1チョコレートは
薬局に置いてあると言っていたので
スギ薬局
アピタの薬局
スギヤマ薬局
セームス
東海病院内売店
5店舗探したが
一軒もなかった
店の人も良く分かってなかった
ついでに
低タンパク食
減塩調味料無いか尋ねた
一軒だけ減塩の塩が置いて有っただけ
健康の基本は毎日の食事から
見直そうという発想は見られなかった
薬局では健康にはクスリ、サプリメント
健康補助食品 店の儲けに繋がる物しか
販売していないと感じた
最後にイオンドーム店の薬局へ行ったら
店舗が大きいので
低タンパク食 低カロリー食
コーナーが少し有った
食品売り場には減塩食も一部有った
後で分かった事ですが
カカオが75%以上が低G1
明治チョコレート効果86%
カカオポリフェノール1900/70g
美と健康を考えたチョコレートは
G1値 22で 血糖値が上がり難い
55以下ガ 低G1食
糖尿予防
動脈効果
心筋梗塞予防
ガン予防
便秘
等チョコレート効果が有るみたいです
義理チョコはチョコレート効果の有る
チョコレートがお勧め
明治チョコレート効果は
72%
86%
96%
3種類有りますが
CACAO86%を5箱
ついでに減塩調味料
低タンパク食も
買って来ました
2016-02-07 12:16
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